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今天吃点清淡的

苦瓜用刀刮一下外皮，破开用勺子刮去里面的白膜，用蒜米加青椒炒出来真的没什么苦味了

 

凉拌牛肉，花生米裹上了味汁，感觉比牛肉还好吃

 

青椒炒豆芽，大火爆炒，出锅烹点白米醋，清脆爽口这味道我喜欢

 

青豆排骨炖豆腐

 

开吃！

 

 

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  • 七月与清风、 LV12 昭仪
    1楼
    放点豆豉还下饭些
    7-19 16:02
    1 回复
  • 大步流星 LV13 巡抚
    2楼
    苦瓜又不是它的外皮苦，是里面瓤子的那层皮苦
    7-19 16:08
    2 回复
  • hbjmlq LV15 宰相
    3楼
    看评论来了
    7-19 16:26
    1 回复
  • @扫地僧 LV14 大学士
    4楼
    苦瓜焯水凉拌，挺好吃的
    7-19 16:46
    1 回复
  • 魔法甜甜圈 LV11 知府
    5楼
    凉拌牛肉看起来好好吃啊
    7-19 16:52
    1 回复
  • 魔法甜甜圈 LV11 知府
    6楼
    凉拌苦瓜我也爱吃

    7-19 16:53
    3 回复
  • 老人家 LV14 大学士
    7楼
    你买的这种苦瓜根本不苦
    7-19 21:42
    赞 回复
  • 湖北老徐 LV13 巡抚
    8楼
    苦瓜咋弄都有一点苦味的
    7-19 21:53
    赞 回复
  • 可爱九 LV14 妃子
    9楼
    我感觉我年纪来了，苦瓜丝瓜都爱吃，以前，我都不看的
    7-19 22:49
    赞 回复
  • 辞秋 LV13 贵嫔
    10楼
    苦瓜子要吃现的，我从来不吃新鲜苦瓜，太苦了！
    7-19 23:07
    赞 回复
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