腰椎间盘突出哪里看？

12-12 冉冉升起upe 荆门社区网

这个看看中医，还是怎么能治疗啊，，感觉都看不好啊

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schneider LV14 大学士
203632755楼

器质性病变，没啥办法

12-12 20:45
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马贝彩砂 LV9 通判
203632902楼

找我师父看看，效果好。

12-12 22:15
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梵高先生a LV12 按察使
203632916楼

136 7718 8858。荆州的老中医。我爸爸年轻时在那里看好的。

12-12 22:25
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不知名王友 LV12 按察使
203632951楼

手术,其它都是扯淡

12-12 22:59
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臻嬡無言 LV14 大学士
203633044楼

12-13 02:06
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sxxx LV8 路人
203633194楼

轻微的保守治疗，严重的正规大医院手术

12-13 07:55
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龙游＆云 LV11 知府
203633200楼

拒说宜昌魏清荣还可以，可以找度娘了解了解。

12-13 07:57
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阿联酋库里奥 LV8 路人
203633628楼

自己上网搜。。金刚铁板桥。。。每天锻炼。。
然后拼夕夕买个腰椎护板，顶在后腰屁股下面睡觉。。即可。。
一个星期差不多可以好。。这个毛病是长期姿势不正确，椎盘收到挤压碰到神经疼痛。。锻炼即可恢复，只要不是年纪太大。。
另外还可以去拉吊杆。引体向上的那种动作也可以拉松椎盘。一句话就是缺乏锻炼，没有把后腰肌和筋练起来。。。
练习金刚铁板桥你可以用三个一般高的凳子也可以。面朝上平躺玩手机听歌即可。和平板支撑原理相同，但是省力不少。。尽可能每天挺直腰背，受不了就休息，再来，每天的时间越长越好。。后腰练起来了，椎盘就好了。。

12-13 09:46
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随心随性率真 LV14 妃子
203633736楼

看？有啥好看的！正确姿势养着就行。
不能保持正常姿势，看了也只管一时

12-13 10:12
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画运 LV3 路人
203633916楼

我也是腰椎间盘突出不能做过于重的活一般从事体力活都有这个病骨头变形了

12-13 11:08
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